スペアミント

【学名】Mentha spicata

【科目】シソ科

【使用部位】葉、茎

【成分】タンニン、他

【詳細】

ミントの仲間は非常に多く、その中でも穏やかで代表されるソフトミントの一つです。
庭にミントを植えているとよくわかるのですが何種類も植えていると自然に交配して新種が出来てしまうのです。このようにして現在たくさんのミントが生まれています。ブレンドに用いると他のハーブの味と働きを生かします。特に繊細な香りや味をもつものと合わせる時に役立ちます。神経が敏感なときなどはペパーミントより刺激にならないので寝る前などにも、またお子様に向いています。消化を助け、腸内ガスを減らす。頭痛などの継続的な痛みや激しい痛みに効果的。体機能の強壮、血行促進などの働きがあります。心身疲労や不安感を和らげてくれます。受容、先入観を捨てられます。